Témoignages
Dr. A.v.B. Neurologue/Psychiatre, Hambourg, Allemagne
“ Le Hsin Tao n’est pas un programme d’exercices conventionnel, il nous fait plutôt plonger dans un processus physiologique profond. À certains moments il semble que l’ossature entière se réaligne en s’étirant jusqu’à la mâchoire supérieure et la base du crâne. En fait, le Hsin Tao n’est même pas tellement physique, il se situe plutôt à un niveau énergétique. Ce qui m’impressionne le plus, c’est que cela soit si facile. À la fin d’un des exercices qui se pratique debout, lorsque l’on s’allonge, et que l’on observe ce qui se passe dans son corps, je pouvais sentir le rythme des pulsations de mon liquide encéphale, semblable à celles de mon coeur. Une sensation extraordinaire comme de sentir ses tissus se recharger. ”
Frances Troll, Thérapeute conjugale
“ Je suis une ancienne joueuse de tennis professionnelle, atteinte de lupus et fibromyome. J’ai essayé différentes techniques d’auto guérison comme le Tai Chi et le Gi Gong. Je me suis sentie, dans un premier temps, exaltée puis rapidement fatiguée jusqu’à l’épuisement. J’ai dû rentrer chez moi dormir des heures. On m’a finalement fait connaître le Hsin Tao et les résultats ne se sont pas faits attendre: une sensation de calme, d’équilibre et de régénération. Maintenant, je suis rentrée dans un nouveau processus de guérison. ”
Irma Badoux, Suisse
“ Pendant de nombreuses années, j’ai souffert de violentes migraines qui m’obligeaient à rester alitée. J’ai décidé de retirer les produits laitiers de ma nourriture, et la situation s’est améliorée quelque temps. Malheureusement, durant ces six derniers mois, mes migraines sont revenues en force, à raison d’une tous les deux jours. Peu après l’atelier de Hsin Tao, j’ai pu stopper mes migraines à leur début et même éviter certaines attaques en faisant les exercices. Je suis si heureuse d’avoir un certain contrôle sur mes migraines. Par dessus tout, je me sens plus légère, moins soucieuse, j’ai plus confiance en la vie et en moi même. Merci d’avoir fait venir Ratziel en Suisse! ”
Dr. L. Moss Ph.D., Santa Monica, U.S.A
“ Pratiquer le Hsin Tao transforme la façon dont je commence et termine ma journée. Et pourtant m’asseoir, respirer et méditer n’a jamais été mon fil conducteur. J’ai toujours été quelqu’un d’actif, d’athlétique même, avant de souffrir de douleurs chroniques dues à accident automobile, qui ont limité mes activités et ma souplesse. J’étais atteinte dans ma liberté de mouvement et ma souplesse. Les exercices debout, assis et respiratoires m’ont permis de récupérer ma liberté de mouvement en douceur et presque sans douleur. Ma pratique me plonge dans une méditation extrêmement profonde que je n’aurais jamais cru possible. Même quand je ne peux pas ou que je ne veux pas mettre mon corps en mouvement, je m’imagine ou j’imagine Ratziel le faisant, et je ressens une sensation de calme et de paix. ”
Sheila Cunningham
“ En 2000, à l’âge de 40 ans, j’ai été terrassée par de l’arthrite rhumatoïde; cela touchait pratiquement toutes les articulations de mon corps. Je souffrais beaucoup et ne pouvais effectuer la moindre tâche. Dès le début, les exercices ont été pour moi un plaisir, je ne les ai pas ressentis comme une corvée ni comme une discipline que je devais maîtriser. Je me suis sentie devenir un immense puzzle, comme si mon corps essayait très fort de rassembler toutes les pièces. C’est un cadeau. Chaque jour m’apporte plus de mobilité. Je suis sidérée d’avoir autant d’énergie et de bien être dans ma vie en général. Je me suis redressée, je me sens plus forte et plus heureuse de vivre. Le geste le plus modeste, comme de décapsuler et ouvrir une bouteille sans aide, me rend optimiste et m’encourage dans ma pratique. Aujourd’hui, j’ai entrepris de traverser “Hampstead Heath” à Londres, ce que je faisais avec bonheur dès que j’en avais l’occasion avant mon arthrite. J’ai fait cela par étapes et je me suis arrêtée pour regarder autour de moi avec émerveillement, le visage fendu dans un large sourire, les larmes aux yeux. Merci, Ratziel. ”
Norma-Jean Strickland, El Segundo, Californie
“ Il émane de Ratziel une telle aura de calme et d’équilibre. Vous percevez sa force et sa douceur à la fois. Il est serein, direct, confiant et selon moi infiniment patient. Je suis ravie d’avoir découvert le Hsin Tao et j’attends impatiemment le retour de Ratziel dans la région de L.A., de manière à pouvoir en apprendre plus. Ce sont des moments pour moi forts et intenses. Étant seule sur tous les plans, personnel, professionnel, je me sens souvent physiquement nouée. Avec seulement les exercices de la débutante, j’ai observé que je respirais plus largement, les muscles de mon cou et de mes épaules se relâchaient, les choses apparaissaient plus lumineuses. Quel merveilleux cadeau! ”
“ Le Hsin Tao n’est pas un programme d’exercices conventionnel, il nous fait plutôt plonger dans un processus physiologique profond. À certains moments il semble que l’ossature entière se réaligne en s’étirant jusqu’à la mâchoire supérieure et la base du crâne. En fait, le Hsin Tao n’est même pas tellement physique, il se situe plutôt à un niveau énergétique. Ce qui m’impressionne le plus, c’est que cela soit si facile. À la fin d’un des exercices qui se pratique debout, lorsque l’on s’allonge, et que l’on observe ce qui se passe dans son corps, je pouvais sentir le rythme des pulsations de mon liquide encéphale, semblable à celles de mon coeur. Une sensation extraordinaire comme de sentir ses tissus se recharger. ”
Frances Troll, Thérapeute conjugale
“ Je suis une ancienne joueuse de tennis professionnelle, atteinte de lupus et fibromyome. J’ai essayé différentes techniques d’auto guérison comme le Tai Chi et le Gi Gong. Je me suis sentie, dans un premier temps, exaltée puis rapidement fatiguée jusqu’à l’épuisement. J’ai dû rentrer chez moi dormir des heures. On m’a finalement fait connaître le Hsin Tao et les résultats ne se sont pas faits attendre: une sensation de calme, d’équilibre et de régénération. Maintenant, je suis rentrée dans un nouveau processus de guérison. ”
Irma Badoux, Suisse
“ Pendant de nombreuses années, j’ai souffert de violentes migraines qui m’obligeaient à rester alitée. J’ai décidé de retirer les produits laitiers de ma nourriture, et la situation s’est améliorée quelque temps. Malheureusement, durant ces six derniers mois, mes migraines sont revenues en force, à raison d’une tous les deux jours. Peu après l’atelier de Hsin Tao, j’ai pu stopper mes migraines à leur début et même éviter certaines attaques en faisant les exercices. Je suis si heureuse d’avoir un certain contrôle sur mes migraines. Par dessus tout, je me sens plus légère, moins soucieuse, j’ai plus confiance en la vie et en moi même. Merci d’avoir fait venir Ratziel en Suisse! ”
Dr. L. Moss Ph.D., Santa Monica, U.S.A
“ Pratiquer le Hsin Tao transforme la façon dont je commence et termine ma journée. Et pourtant m’asseoir, respirer et méditer n’a jamais été mon fil conducteur. J’ai toujours été quelqu’un d’actif, d’athlétique même, avant de souffrir de douleurs chroniques dues à accident automobile, qui ont limité mes activités et ma souplesse. J’étais atteinte dans ma liberté de mouvement et ma souplesse. Les exercices debout, assis et respiratoires m’ont permis de récupérer ma liberté de mouvement en douceur et presque sans douleur. Ma pratique me plonge dans une méditation extrêmement profonde que je n’aurais jamais cru possible. Même quand je ne peux pas ou que je ne veux pas mettre mon corps en mouvement, je m’imagine ou j’imagine Ratziel le faisant, et je ressens une sensation de calme et de paix. ”
Sheila Cunningham
“ En 2000, à l’âge de 40 ans, j’ai été terrassée par de l’arthrite rhumatoïde; cela touchait pratiquement toutes les articulations de mon corps. Je souffrais beaucoup et ne pouvais effectuer la moindre tâche. Dès le début, les exercices ont été pour moi un plaisir, je ne les ai pas ressentis comme une corvée ni comme une discipline que je devais maîtriser. Je me suis sentie devenir un immense puzzle, comme si mon corps essayait très fort de rassembler toutes les pièces. C’est un cadeau. Chaque jour m’apporte plus de mobilité. Je suis sidérée d’avoir autant d’énergie et de bien être dans ma vie en général. Je me suis redressée, je me sens plus forte et plus heureuse de vivre. Le geste le plus modeste, comme de décapsuler et ouvrir une bouteille sans aide, me rend optimiste et m’encourage dans ma pratique. Aujourd’hui, j’ai entrepris de traverser “Hampstead Heath” à Londres, ce que je faisais avec bonheur dès que j’en avais l’occasion avant mon arthrite. J’ai fait cela par étapes et je me suis arrêtée pour regarder autour de moi avec émerveillement, le visage fendu dans un large sourire, les larmes aux yeux. Merci, Ratziel. ”
Norma-Jean Strickland, El Segundo, Californie
“ Il émane de Ratziel une telle aura de calme et d’équilibre. Vous percevez sa force et sa douceur à la fois. Il est serein, direct, confiant et selon moi infiniment patient. Je suis ravie d’avoir découvert le Hsin Tao et j’attends impatiemment le retour de Ratziel dans la région de L.A., de manière à pouvoir en apprendre plus. Ce sont des moments pour moi forts et intenses. Étant seule sur tous les plans, personnel, professionnel, je me sens souvent physiquement nouée. Avec seulement les exercices de la débutante, j’ai observé que je respirais plus largement, les muscles de mon cou et de mes épaules se relâchaient, les choses apparaissaient plus lumineuses. Quel merveilleux cadeau! ”
Design - Poppy Wechsberg & Keith Sarver ©2006.
